Lasst uns meditieren.
Atem & Meditation
Es ist nicht so einfach, über Meditation zu sprechen. Wir müssen sie erfahren. Meditierende gehen anders mit ihrem Leben um. Das heißt nicht, dass ihnen weniger Missgeschicke und Schicksalsschläge ereilen, sie lernen durch ihre Meditationspraxis jedoch, wie sie mit Gleichmut den Dingen in ihrem Leben begegnen.
Der Einstieg ist aber für viele schwer: Die Füße schlafen ein, die Gedanken im Kopf werden eher lauter als leiser und überhaupt scheint es unmöglich regelmäßig 10 Minuten fürs Meditieren zu finden…
Der Atem spielt dabei eine entscheidende Rolle. In diesem Workshop kannst du deine Atem- und Meditationspraxis erleichtern.
Wann
Mi. 28.10.26 von 18 bis 21 Uhr.
Wo
Im Seminarhaus Kapellenhof
Hirzbach 15
63546 Hammerbach
Preis
51 € für 180min.
